الأربعاء، 21 ديسمبر 2016

معلومات هامة عن الجمال الطبيعي


ما هو الجمال





إن الجمال الطبيعيه و التمتع بجاذبية غامضة، فاتنة ، ليس لها تفسير أو تحديد تظهر في كامل مظهرنا وتصرفاتنا وأحاسيسنا وطريقة تعاملنا مع الآخرين لذلك فإن الحصول على الجمال الطبيعي

إن امتلاك الجمالالطبيعي يعني ببساطة أن تكون إنسانا على كافة المستويات وأعني بذلك أنه عندما نقول هذا الإنسان يمتلك الجمال الطبيعي

فيكون الفرد إنسانا بكل معاني الكلمة ومعطاءً ومحبا. فإنني أؤمن بشدة بأن هذه ليس نهاية الأمر فكل واحد منا –نحن البشر- يمكن أن يمتلك هذه النعمة إذا كانت إرادته قوية وبذلك نستطيع جميعا أن نعطي ونشارك الآخرين مشاعرنا الإنسانية بإتباعنا الأساليب الطبيعية

فكما هو بسيط وسهل أمر تغذية روحنا والاهتمام بها، فإن الطريقة نفسها يمكن إتباعها لنغذي مظهرنا الخارجي أي البشرة (بشرتن)

ومما سبق يمكننا أن نفهم أن الجمالالطبيعي هو في الواقع هذا الشعور الرائع الذي يشع من داخلنا ثم ينعكس على مظهرنا الخارجي أي الوجه والشعر واليدين والجسم والحركات وردات الفعل الداخلية والتصرفات والحواس على وجودنا كله بشكل عام

ماذا يعني الجمال

إن الجمال الطبيعي.

إنه يضم جميع المشاعر الطيبة والرائعة الناتجة عن امتلاك ذهن صاف والشعور بسلام داخلي والإحساس بغاية سامية. بكلمة أخرى، يمكن للجمالالطبيعي .

ما هي عوامل امتلاكالجمال 

إن الجمال الطبيعي.

من أين نبدأ بحثنا عنالجمال الطبيعي؟ 

للوصول إلى الجمال.

يجب أن نبدأ أولا بتعلم الطرق الخاصة بتنظيف وتلطيف البشرة وترطيبها ويجب أيضا أن نتعلم كل العلاجات الأخرى المتطورة التي تساعدنا في الحفاظ على البشرة في أبهى صوره ومن ضمن ذلك وضع الأنزيمات والحوامض الطبيعية وغيرها من الأقنعة الطبيعية.

إن الوقاية من الشمس وكيفية حماية البشرة من البيئة هي في صلب عملية الوصول إلى البشرة الكاملة الطبيعية الجميلة.

إن استعمال المستحضرات الصحية والوقائية الطبيعية وتطبيقاتها الموضعية الخاصة هي أيضا في صميم العناية بالجمال. إن العناية بكل قسم من وجهنا وجسدنا هي خطوة مهمة جدا في سبيل الحصول علىالجمال الطبيعي، إنها جزء من عملية متكاملة ، هذه العملية تتحقق عندما نكون جميلين من الناحية العقلية والروحية أيضا، إن اجتماع هذان الأمران معا يحقق لنا الجمالالطبيعي .

ما هي إذا الحلول والإجابات الخاصة بالبحث عن الجمالالطبيعي . 

إن الإجابة الوحيدة والأكثر فعالية على هذه المعضلة هي الوصول إلى عمق جذور المشكلة والبدء من هناك وهذا يعني الاعتناء جيدا بصحة الفرد الداخلية أولا قبل محاولة الاعتناء بالبشرة على المستوى السطحي أو الخارجي.

وبما أنني سبق وذكرت كيف أن البشرة تعكس حالة وصحة هذه الأنسجة الداخلية والخلايا (الأعضاء) فإن المحافظة على صحة هذه الأعضاء الداخلية يصبح أفضل ضمانا للبشرة لتعكس حالة التوازن (الإشعاع والنضارة والنعومة والإشراق، والجمال والشباب).

إن امتلاك الصحة الداخلية هو أول وأهم خطوة في سبيل الوصول إلى الجمالالخارجي وبامتلاك الاثنين معاًً يكون فعلاالجمال .

ففي العلم الحديث الخاص بالعناية بالبشرة تعتبر البشرة وخصوصا بشرة الوجه المقياس الذي يعكس للعالم صدق عنايتنا بها.

إن كون البشرة جميلة وصحية هو دليل صريح على جهودنا الصادقة للعناية بها ليس فقط على المستوى السطحي بل وكذلك على المستوى الداخلي.

إن الجمال .

إن كل هذه المستحضرات تستعمل بشكل موضعي على الوجه والجسم حيث يجب أن توضع وفقا لأحدث وأروع تقنيات العناية بالبشرة التي يتطلبها كل علاج أو استعمال يؤمن حسن وتنظيف وتزييت وتلطيف البشرة وحمايتها من الشمس وبمعنى آخر يؤمن لنا البشرة الكاملة. 

ما على الجمالالطبيعي 



الملح لا برازالجمالالطبيعي؟؟؟

الملح استخدامه غير قاصر على الطعام فقط .و لا كن يستخدم في مجال التجميل أيضا فالملح يساعد البشرة على تخلص من الخلايا الميتة وذالك عن طريق

*نثر قليل من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافئ ثمة قومي بدعك وجهك بها و لا كن برفق.ثم ضعي كريما مرطبا مناسبا لبشرتك

*أما الجسم فالملح يساعد على أزاله الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية .لذا قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن قبل الحمام الدافئ فهو يساعد على نعومه بشرتك ويمنحك الطراوة والحيوية كما يساعد على تجفيف الجروح البصيطه

*لا ضافر أيضا يعمل الملح على تقويتها وذلك عن طريق مزج ملعقة صغيره من صفار بيضه جيده ثم أضيفي إليه ملعقتين عسل نحل ثم امزجي الخليط جيدا.ادعكي اضافركي جيدا واتركي المزيج لمدة نصف ساعة ثم اشطفي أصابعك جيدا بالماء البارد كرري هذه العملية كل أسبوع 






كوني ملكةالجمالالطبيعي!!!!

زلال البيض لانتفاخ العين



زلال البيض مفيد جداً للعين فهو قابض للمسام ويخفف الانتفاخ حولها ، كما أن التركيز العالي لفيتامين ( ب ) في الزلال يحفز دوران الدم ويقلل الالتهاب ، لذا استخدمي أصابعك لمسح نصف ملعقة صغيرة من زلال البيض النيئ على البشرة النظيفة والجافة حول العينين ، وتجنبي ملامسة العينين ، واتركيها حتى تجف ، أي حوالي 15 دقيقة ثم اغسليها جيداً بماء فاتر واغسلي يديك بالماء والصابون .
الخميرة للهالات السوداء

لأن الهالات السوداء مشكلة تؤرق معظم الفتيات ،إليكِ ماسك خاص من أجل القضاء على هذه الهالات السوداء الناتجة عن قلة النوم ، الإرهاق .

" المكونات "

- ملعقة صغير خميرة بيرة . 
- ملعقة صغيرة زيت زيتون .
- فنجان قهوة حليب بارد .
- رشة طحين .

" الطريقة "

امزجي ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مع فنجان قهوة من الحليب السائل البارد، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون الأصلي ورشة طحين حتى يتماسك المزيج ، ثم قومي بوضع المزيج حول العينين وغطي عينيك بقطعة من الشاش النظيف مدة 20 دقيقة ، وبعد ذلك أزيلي قطع الشاش وامسحي الوجه.

الأحد، 18 ديسمبر 2016

فن التجميل

تعليم فن المكياج

فن التجميلتحبّ المرأة الاعتناء بنفسها وبجمالها، وتُركّز على إظهار معالم أنوثتها باستخدام شتّى الطرق. إنّ المتأمل في مسيرة فن التجميل عبر السنوات الطويلة يعي تماماً مدى اهتمام المرأة بذلك، ويعرف أن الأمر لم يكن مقتصراً على المرأة فحسب بل والرجال أيضاً؛ فهم يحبّون الاهتمام بأنفسهم، ويواكبون الحداثة في العناية التجميلية. فن التجميل ليس فناً مستحدثاً؛ بل دلتّ الآثار القديمة على أنّ الإنسان كان مهتماً بمظهره، ولجأ الى استخدام مستحضرات التجميل بهدف تزيين الشعر والبشرة.

تُعنى مهنة التجميل بالشعر من حيث قصّه، وتسريحه، وتصفيفه، وتلوينه، وعلاجه، وبالبشرة من حيث تزيينها، والعناية بها، وطريقة المكياج الصحيحة، ومعالجة مشاكلها، وكذلك العناية باليدين، والقدمين.

التجميل في الحضاراتالحضارة المصرية: كان المصريون يعتنون بالنظافة، فأنشؤوا نظام الاستحمام؛ إذ كانوا يدهنون أجسامهم بزيوت ذات رائحة طيبة، ومستحلبات ودهون بعد الحمام، واستعملو مستحضرات التجميل ببذخ سعياً لإرضاء النفس؛ فالملكة كيلوبترا مثال الجمال منذ زمنها إلى الآن فهي حسبما ورد إلينا أوّل من أمر باستخراج الكحل من المعادن، وأحمر الخدود من الحديد الأحمر.

لأنّ مهنة التجميل مهنة مرتبطة بكلّ فرد من أفراد المجتمع، كان لا بدّ من تأسيس هيئات تُعنى بصالونات التجميل، وتراقبها، وتتابع كلّ ما هو جديد ومتطور في عالم فن التجميل، وتعقد دورات تدريبية، وتأهيليّة، لمواكبة كل جديد في عالم التجميل.

تطوّر فن التجميل

تطوّر فن التجميل في السنوات الأخيرة تطوراً هائلاً؛ حيث انتقل نقلةً نوعية في كافة المجالات؛ ففي مجال العناية بالشعر أصبحت هنالك حلول سريعة وعملية للشعر المتقصف، والمجعد، وقليل النمو وكثير التساقط، كما حلّت الأدوية والوصفات الطبية والعلاجية ما نسبته تسعين بالمئة من مشاكل الشعر المستعصية، وظهرت مستحضرات متنوّعة تُعنى بالعناية بالشعرمثل: مستحضرات فرد الشعر المجعّد، وتجعيد الشعر الأملس، وتغذية الشعر بالعناصر الضرورية للشعر، وصبغات الشعر المتنوعة والجاهزة وغيرها.

أمّا في مجال العناية بالبشرة فقد تطوّرت صناعة المساحيق التجميلية تطوراً كبيراً، وأخذت الشركات الصانعة تتنافس فيما بينها في إنتاج المساحيق والمستحضرات الأجود للعناية بالبشرة، للحفاظ على نضارتها، ومقاومة شيخوختها.

الجمعة، 16 ديسمبر 2016

الــجــمــال والــتــجــمــيــل قـــديـــمــاً -





 


أسرار الجمال الفرعوني





هذه هي أسرار الجمال الفرعوني.. حوار مع عالم الآثار د. عبد الحليم نور الدين

في كل يوم تكشف الحضارة الفرعونية عن أسرار جديدة؛ توضح إلى أي مدى كانت هذه الحضارة عريقة ومتقدمة. 
ولم يكن مدهشاً أن اهتمت هذه الحضارة بالمرأة وبجمالها، ودلت الرسوم المحفورة على جدران الآثار الفرعونية والمقابر والمنقوشة على البرديات عن مدى تطور أدوات الزينة للمرأة المصرية القديمة.
ولقد فطنت المرأة الفرعونية منذ آلاف السنين إلى مواهبها الدفينة، وتفوقت في استخدام أدوات الزينة والتجميل لتظهرها في أفضل صورة. وعرفت أسرار الجمال التي تتلخص عند المرأة الفرعونية في ثلاث جمل بسيطة وهي: - البشرة النضرة الصافية، والعيون الجميلة الساحرة، والشعر النظيف المهندب. 

وحول أسرار الجمال عند المرأة الفرعونية 
وضع د. محمد فياض و د. سمير أديب مؤلفهما "الجمال والتجميل في مصر القديمة" وأشار فيه إلى أن حواء الفرعونية عرفت أن جمال الوجه في تحديد العلاقة بين أجزاءه المختلفة، واستطاعت أن تضع نسب جمالية لوجهها، ولم يكن مدهشاً أن تعتبرها بيوت الخبرة العالمية في الوقت الراهن مرجعاً للدارسين لفنون التجميل في أنحاء العالم. 
وأشار المؤلفان إلى أن المرأة الفرعونية عرفت
طلاء الشفاه باستخدام فرشاه خاصة،
وقد حرص خبراء التجميل مؤخراً على تقليد هذا الأسلوب لما له من أثر كبير في تعديل شكل الشفاه وإبرازها بمظهر جمالي مناسب. 

كما عرفت المرآة في مصر قديماً "صبغة الشعر"، وأولى المواد التي استخدمتها كانت: الحناء، واستعملتها في التجميل ابتداء من صبغة الشعر، إلى طلاء الأظافر، والتبرك بها لطلاء الكفوف والأقدام. 

كما استعملت المرأة القديمة الأصباغ
المستخرجة من قشر الرمان، والكركم؛ لصبغ الشعر باللون الأصفر والوردي، وحتى اللون الأخضر: ظهر في باروكة أحدى أميرات الدولة الحديثة، وقد اتخذت لونها من خليط النيلة والعصفر. أما اللون البني القريب من لون الشعر المصري الطبيعي: فقد استخرجوه من نبات الميموزا. كما عرفت تثبيت الألوان ودوامها باستعمال بعض المواد المستخرجة من بذور شعر السنط ومسحوق الشبه. 

للتعرف على المزيد من أسرار الجمال عند المرأة المصرية قديماً التقت "لها أون لاين" بعالم الآثار الدكتور عبد الحليم نور الدين الأمين العام السابق للمجلس الأعلى للآثار المصرية وكان هذا الحوار: 

ما هي أنواع الحلي التي كانت تستخدمها المرأة الفرعونية للزينة؟ 
قال: عرف المصريين التزين بالحلي، وتميزت مصوغاتهم بالدقة الفنية العالية، وجمال التشكيل، واستمدت العناصر الزخرفية من الطبيعة، مثل: نبات البردي، والنخيل، وزهرة اللوتس، والأحجار الكريمة. 
واستخدموا التمائم التي اعتقدوا أنها تحميهم من قوى الشر. 
وحرصت المرأة بصفة خاصة على الاهتمام بزينتها، واستخدمت المجوهرات والقلائد والحلي والأساور والعقود والأقراط. كما عرفت الخلخال. 

كيف كانت تصنع أدوات زينتها؟ 
صنعت المرأة الفرعونية كل ما تحتاج إليه من أدوات الزينة. صنعت الأمشاط المختلفة الأشكال لتصفيف شعرها، وهي على نوعين، إحدهما بسيط ، ذو صف واحد من الأسنان، والآخر: ذو صفين. وكانت تصنع عادة من الخشب أو العاج. 

وكانت المرايا من أهم لوازم المرأة في مصر قديماً،
حيث كانت تنعكس على صفحتها المعدنية صورة وجهها؛ لتنظر كيف تتجمل، وكانت تصنع من الذهب أو الفضة، وكانت من الأدوات التي لا غنى عنها للمرأة. 

كما صنعت المرأة المصرية العطور
، وتفننت في استعمالاتها، وعرفت كيف تستخرجها بنفسها لتصنع عطرها المميز، ولذا فقد اهتمت بزراعة النباتات العطرية وزهورها في حديقة بيتها. 

وهل كانت المرأة المصرية تمارس الرياضة؟ 
المرأة الفرعونية لم تكتف بالاهتمام بجمال وجهها؛ بل أدركت بذكائها وفطنتها: أن هذا الجمال لن يكتمل إلا بجسد جميل التكوين والقوام؛ لذلك حرصت على ممارسة الرياضة لتكتسب الرشاقة والتوافق العضلي. 

وما هي الطرق التي اتبعتها المرأة الفرعونية للحفاظ على شعرها؟ 
عرفت مصر القديمة مهنة تصفيف الشعر، وكانت الكوافيرة تسمى (نشت)، و التي تتلخص مهمتها في إعداد التسريحات وتهذيب الشعر ونظافته. 
والآثار المصرية حافلة بالعديد من التماثيل والرسوم للمرأة الفرعونية بتسريحات مختلفة، نعرفها اليوم بالكاريه، والبانك والشعر المجعد، والمتدرج، والقصير، والجدائل. 

وكانت المرأة الفرعونية تغير تسريحة شعرها من وقت لآخر. كما عرفت مثبتات متنوعة للشعر من المواد الراتنجية والدهون الحيوانية بالإضافة إلى المثبتات المعدنية الجميلة. 

ولقد تغلبت المرأة الفرعونية على مشاكل شعرها بأسلوب علمي، فتخلصت من مشاكل الشعر المجعد باستخدام مجموعة من الزيوت الطبيعية، منها: زيت الخروع، وزيت الزيتون المضاف إليه خام الحديد؛ وذلك لإكساب الشعر النعومة والبريق، ويعرف هذا المركب حاليا باسم (البارمنتات). 

ولترطيب شعرها وتغذيته:
استخدمت الأعشاب والمواد الحيوانية، مثل: الحنة، وخشب الصندل، والمسك، والعنبر، وعملت بها عجائن تبسط فوق شعرها، فتزيد من حيويته ونعومته، كما عرفت تلوين الشعر وصباغته بألوان جميلة زاهية باستخدام الأعشاب الطبيعية. 

ما هي ألوان الماكياج، وكيف كانت تعدها في ذلك الوقت؟ 
كان للمرأة الفرعونية الفضل والسبق في ابتكار فن التجميل وعلوم صناعته وكشف أسراره؛ فلقد اكتشفت المساحيق، وعرفت صناعة البودرة من حجر (التلك)، وتعلمت كيف تطحنه وتجمع ذراته المتطايرة باهتزاز مروحتها؛ لتحصل على أنعم وأرق ذرات التلك، ولا تختلف هذه الطريقة عن أحدث ما وصل إليه العلم بالطرق الآلية الحديثة، حيث صنعت قوالب وأقراص معاجين البودرة بعد معرفة المصريات بغذاء ملكات النحل، والذي كانت تستعمله الملكة "حبشبسوت" ضمن مستحضرات تجميلها، وكانت تحتفظ بمزرعة خاصة لتربية النحل والنعام؛ لاستخراج العسل، ودهن النعام لصناعة مستحضرات تجميلها. 

وعرفت المرأة في مصر الفرعونية: طلاء الأظافر، وطلاء الشفاه باللون الأحمر، وكان يصنع من الشحم مع بعض النباتات وتوضع بواسطة فرشاة على الشفتين أو بملاعق التجميل. 
وكذلك اللون الأحمر لتوريد الخدود، وكان يتم تركيبه من الدهن وقليل من صمغ الراتنج. وكانت هناك ألوان متعددة تصنع من المواد الطبيعية كالمعادن والصخور بعد طحنها جيداً. فاللون الأسود يتمثل في الكحل لتزيين العينين وغيره من الألوان كالأخضر والنحاسي والأحمر. 

وهل عرفت المرأة المصرية قديماً طرق الأقنعة للحفاظ على بشرتها؟ 
نعم… المرأة المصرية قديماً تفننت في إظهار جمالها والحفاظ عليه في الوقت نفسه ، فلقد اهتمت ببشرتها بصورة فائقة، وابتدعت لها أقنعة العناية بالبشرة؛ بهدف تقويتها، وتجديد شبابها،وإمدادها بالعناصر اللازمة لها، فنجدها استخدمت لذلك (الغرين) الذي تحمله مياه النيل في وقت الفيضان ويجلب معه الخصوبة والخير والنماء للأرض. 

ولقد اتجهت البيوت العالمية للتجميل الآن لاستخدام نوع من الطين الذي تتوافر فيه العناصر الطبيعية والمعدنية سهلة الامتصاص، لعمل أقنعة البشرة لتقويتها، والحفاظ على نضارتها وليونتها وصفاءها. 

وكانت المرأة الفرعونية تستخدم قناع عسل النحل مضافا إليه مساحيق النباتات المختلفة، كمطحون الحلبة، وعندما أدركت أن بشرتها تحتاج لرعاية واهتمام أكبر: استخدمت الكثير من الزيوت النباتية لترطيبها وتغذيتها كزيت "البابونج" الذي بدأت بيوت التجميل في استخدامه الآن كعنصر أساسي للعديد من أقنعة البشرة المغذية والتي ليس لها آثار 

كما استخدمت المرأة الفرعونية زيت الخروع، وزيت زهرة اللوتس. وهما يستخدمان حالياً على نطاق واسع للعناية بالبشرة الدهنية، وزيت الحلبة الذي أثبتت التجارب فاعليته في مقاومته التجاعيد

مكعّبات الثلج مع بتلات الورد لاخفاء التجاعيد وحب الشباب

وصفات طبيعيّة

مكعّبات الثلج مع بتلات الورد لاخفاء التجاعيد

استعرضي الصور

للثلج استخدامات أخرى غير تلك التي تعرفينها في مطبخكِ لتبريد الماء والعصائر وما إلى هنالك.كذلك له فوائد جمّة في مجال التجميل، يتميّز بتأثيره على بشرة الوجه، كما يعدّ  أحد العلاجات البسيطة والسهلة التي يجهلها الكثير، كالتخفيف من ظهور التجاعيد، إزالة الاحمرار، معالجة حروق الشمس وغير ذلك، هذا إضافة إلى ضرورة استعماله بعد تطبيق أيّ قناع لغلق المسامّ. يمكن تعزيز كلّ هذه الفوائد بإضافة بتلات الزهور إلى مكعّبات الثلج من حديقة منزلكِ أو شراء المجفّف منها خاصّة تلك العطريّة كالورود، الريحان، الخزامى وغيرها.
طريقة تحضير وصفة مكعّبات الثلج مع بتلات الورد
المكوّنات:
كوب واحد من البتلات المجفّفة أو البراعم.
كوب واحد من ماء الورد.
كوب واحد من الماء المقطّر.
نصف كوب من هلام الصبّار.
قالب من مكعّبات الثلج.
3 قطرات من زيت عطريّ.
 

طريقة التحضير: اخلطي جميع المكوّنات السابقة في وعاء، حرّكيها برفق، ثمّ ضعي السائل الناتج في قالب الثلج. بعد ذلك ضعي على كلّ مكعّب عشبة، أو بتلة من اختياركِ قبل وضع القالب في الـثلّاجة، وانتظري حتى يجمد.
طريقة الاستخدام: بعد أن يجمد القالب خذي مكعّباً من الثلج ومرّريه بلطف على جميع أنحاء وجهكِ ورقبتكِ، لاسيّما منطقة الجفون وجانبيّ الأنف، كما يمكنكِ إنعاش بشرتكِ باستعمال ماء الورد وماء الزهر.
 

فوائد مكعّبات الثلج مع بتلات الورد
1-ترطيب البشرة: يحتوي الورد على زيوت طبيعيّة تساعد في الحفاظ على بشرتكِ رطبة، ناعمة وطريّة.
2-علاج حبّ الشباب: تحتوي بتلات الورد على موادّ مضادّة للبكتيريا تحارب حبّ الشباب، تهدّئ من تهيّج البشرة وتقلّل من احمرارها.
3-إخفاء التجاعيد: يعمل الجليد على تخفيف التجاعيد الموجودة، كما يبطئ ظهور تجاعيد جديدة.
4-علاج علامات الشيخوخة: بتلات الزهور غنيّة بفيتامين C الذي يساعد في إنتاج الكولاجين ويدعم خلايا الجلد ضدّ الجذور الحرّة التي تؤدّي إلى ظهور علامات الشيخوخة على البشرة.
5-الحصول على إحساس بالراحة، الهدوء والانتعاش.
6-تصغير وشدّ المسامّ: وضع مكعّبات الثلج مع بتلات الورد على بشرتكِ قبل وضع الماكياج يقلّل من توسّع المسامّ ويجعل بشرتكِ خالية من العيوب.

سمات

وصفات طبيعيّة وصفات طبيعية عناية بالبشرة العناية بالبشرة بالوصفات الطبيعيةمكعّبات الثلج مع بتلات الورد لبشرة نضرةوصفات طبيعية لنضارة البشرةأفضل الوصفات الطبيعية للبشرةفوائد الثلج لنضارة البشرة

مشروبات لنضاره البشره وتألقها:

عصير الفراولة تحتوي هذه الثمرة على فيتامين "C" الذي يمنح البشرة النضارة والحيوية

تكمن أبسط الطرق للعناية بجمالنا أمام أعيننا يومياً ومن مكونات مطبخنا اليومي، إلا أننا قد لا ندري فوائدها الهائلة على بشرتنا بعيدا عن أذى مواد التجميل المشبّعة بالمواد الكيماوية والباهظة الثمن.

إليك عزيزتي المرأة أهم 5 عصائر تعمل على إكساب بشرتك النعومة والتألق وتمنع عنك شبح الشيخوخة:

1- عصير الطماطم: يعمل عصير الطماطم على اكساب البشرة لوناً وردياً وتغذية البشرة الباهتة والمجهدة. ونظراً لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C فهو يحفز ايضا من إنتاج الكولاجين مما يساعد على تجديد خلايا البشرة والتخلص من آثار الحبوب والندبات المختلفة.

2- عصير الفراولة او الفريز: تحتوي هذه الثمرة على فيتامين "C" الذي يمنح البشرة النضارة والحيوية ويحارب التجاعيد عبر غناه بالمواد المضادة للأكسدة وتنشيط مادة الكولاجين.

3- عصير الجزر: اذا رغبت بالحصول على بشرة نقية خالية من البقع الداكنة والنمش فعليك إذًا بتناول عصير الجزر يوميًا، فهو يحتوي على فيتامين A الذي يعمل على منع ظهور حب الشباب والنمش والتجاعيد ويعمل على حل مشاكل البشرة المختلفة. كما يساعد على توحيد لون البشرة ويقلل من ظهور التصبغات.

شاهدي أيضاً:
5 مشروبات لذيذة لشعر لامع وطويل
3 مشروبات تزيد من آلام الدورة الشهرية
6 مشروبات صحيّة لمواجهة حرّ الصيف

4- عصير البرتقال: يحتوي البرتقال على العديد من الفيتامينات التي تحتاجها البشرة لتبدو أكثر صحة وحيوية، لذا فإن شرب كوب من عصير البرتقال يومياً يساعد على تجديد خلايا الجلد ويكسبها نعومة ونضارة وينقي الدم للتخلص من حب الشباب. 

5- عصير التفاح: رغم فوائد التفاح العديدة على الصحة، فإن كوب عصير منه يوميا متوسط الحجم يحافظ على حيوية ونعومة بشرتك حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع الشيخوخة المبكرة للبشرة ويحمي خلايا الجلد من التلف، مما يحافظ على نضارة البشرة.